В бързината си да се справим с всичко от нашия списък със задачи, често забравяме дълбокия ефект, който нашето непосредствено обкръжение оказва върху нашето благосъстояние. По-специално задният двор може да стане обрасъл и занемарен, досаден символ на задълженията, които тепърва предстои. Лесно е да пренебрегнете потенциала за спокойствие и спокойствие, който предлага задният двор. С минимални инвестиции на усилия и разходи, заразената с плевели пустош може да се превърне в светилище. Проучванията показват, че американците страдат от ефектите на стреса в безпрецедентен мащаб. Сега повече от всякога всички бихме могли да използваме задния двор на рая.
Дизайн на задния двор за отпускане, презареждане, нулиране
Парадокс е, че релаксацията е необходима, за да се работи ефективно. Някои хора си вземат екзотична двуседмична ваканция, която има за цел да компенсира стреса за една година. Вместо това е важно да се отпускате често, детоксикирайки се от претоварването с информация, което идва със съвременния живот. Най-доброто място за ежедневно разпускане е точно от задната ви врата. Следвайте тези прости стъпки, за да превърнете задния си двор от проблясък в очите в светилище.
1. Направете генерален план
Започнете с ясна представа за крайната цел и по-вероятно е да стигнете до там. Затворете очи и визуализирайте идеята си. Виждате ли вилна градина, преливаща от цветя? Или вашата умствена картина е буйна и добре поддържана морава с спретнати цветни лехи по краищата?
Сега отвори очите си. Насложете идеята си върху реалността. Какви функции бихте искали да запазите и кои трябва да отидете? Може ли неизползваният вътрешен двор да се преобрази с някои големи урни, пълни с цветя и билки, може би маса и столове в центъра? Дали люлеещите се столове на задната веранда биха го направили по-гостоприемен? Има ли обрасли живи плетове, които биха могли да бъдат оформени - може би дори причудливо?
Докато размишлявате, оставете идеите да нахлуят. Винаги можете да ги изхвърлите по-късно.
2. Определете релаксация
След това помислете как райът ви в задния двор ще бъде използван от вас и вашето семейство. Може би бихте искали да го подобрите с кухненска градина, пълна с екзотични зеленчуци и подправки. Или може би най-накрая ще стигнете до разработването на нова хибридна роза. Ето шанса ви да определите какво означава релаксация за вас.
Ако вашият двор е изветрял участък от мръсотия, шансовете са, че или не ви е грижа много за работата на двора, или не можете да намерите време. Ето вашата възможност да вградите релаксация в дизайна на вашата градина. Поставете в инсталации с ниска поддръжка и инсталирайте плат за блокиране на плевелите под нови пътеки. Накарайте двора ви да работи двора вместо вас.
3. Colorscape
Нарисувайте новия си рай, използвайки фон от зелени листа с акценти от ярки цветя. Коя палитра отговаря на вашия вкус? Харесвате ли цветя от всеки цвят или бихте предпочели едноцветна цветова схема? Белите градини са елегантни, съчетавайки всички видове светло оцветени растения, които изглеждат толкова зашеметяващи през деня, колкото и на лунна светлина. Циниите са весели в червени, портокали и жълти, а освен това имат предимството да се отглеждат лесно.
Вземете под внимание съществуващите цветове, като цвета на вашата къща. Какво ще изглежда добре до него? След това помислете за външното си обзавеждане - хамаци, пейки, маси и столове. В добра форма ли са, или се нуждаят от подмяна? Няколко възглавници за хвърляне биха ли свършили работа? Опитайте да използвате комбинации от допълващи се цветове, докато визуализирате: синьо / оранжево, жълто / лилаво, червено / зелено.
4. Soundscape
Звукът създава настроение, затова го използвайте целенасочено, сякаш създавате сценична продукция. Помислете какви звуци ви идват на ум, когато мислите да се отпуснете. Може да е бризът, който гъделичка вятър, или плискането на фонтан или водопад. Може да искате да вкарате музика в дърветата. Или може би вятърът, шумолещ през трева от пампас, е вашето определение за релаксиращ звук.
5. Wildscape
Използвайте растения, за да поканите природния свят да се настани. Пойните птици могат да бъдат привлечени с храсти с плодове или хранилки за птици. Насърчете птиците да се придържат, като инсталирате кутии за гнездене и засадите любимите си дървета. Пеперудите и колибрите предпочитат ярки цветя, пълни с нектар. Засадете го и те ще дойдат.
6. Използвайте сантиментални мебели
Толкова много градински мебели се вливат в носталгия: люлеенето на верандата, предизвикване на първи целувки и по-прости времена; хамакът, напомнящ за къщи на плажа и тропически отстъпления; и люлеещия се стол, създаващ образи на тихи моменти и съзерцание. Направете инвестиция в качествени външни мебели и задайте стандарт за абсолютен комфорт.
7. Забавление на слънцето и сянката
Раят ви в задния двор трябва да бъде отстъпление по всяко време на деня и през по-голямата част от годината. Създайте сенчести отстъпления като отдих от слънцето и светли зони, за да се насладите на вашите сутрини. Използвайте чадъри, перголи и засенчете дърветата съответно. Инсталирайте растения, които ще имат „зимен интерес“, предлагайки поразителни силуети, за да се възхищавате от топлината на покрита веранда през най-студените месеци.
8. Scentscape
Поставете растенията стратегически, така че разходката по градинската пътека да стане разказ за аромата. Вместо шока от несъгласуваните аромати, проектирайте естествен поток, който обхваща тежкия парфюм от жасмин до острата подправка на босилек и мащерка. Опитайте лавандула и лайка, сандалово дърво и градински чай. Създайте ароматерапевтична разходка, която ще отмие вашите грижи.
9. Раздувайте пламъците
Създайте очарователна фокусна точка с камини от всякакъв вид - от постоянни инсталации до преносими кимини и огнища. Факелите Тики предизвикват островни тържества, а свещите винаги добавят нотка на класа. Танцуващи пламъци са хипнотизиращи за гледане и ще добавят съзерцателно измерение към вашето отстъпление.
10. Спортен пейзаж
Независимо дали харесвате игри като подкови, крокет и топка за боче или по-активни спортове като волейбол и бадминтон, не забравяйте да осигурите достатъчно място във вашия двор за игра. Упражненията са полезни за душата и правят чудеса при отмиване на стреса и умствената паяжина.
Ежедневно размотаване в задния двор = Мини ваканции
С редовни вливания на релаксация ще се почувствате по-центрирани и способни да се справите със стреса на вашия работен ден. Знаейки, че сте отделили малко време, за да помиришете розите, ще ви направи по-малко тревожни за течението на времето. Ще държите нещата в перспектива и ще помните какво е важно, докато се наслаждавате на рая си в задния двор.
*****
Кимбърли Аардал, издател на EveryDayRockingChairs.com, обича открито и релаксира в собствения си райски двор на новите си речни рокери. Кимбърли живее в планините на Колорадо със съпруга си Джон и жълтата лаборатория Джинджър. През лятото тримата прекарват много време в планината, разхождайки се и разглеждайки малките планински градчета в красивата им държава. През зимата те се възхищават на гледката от своите закрити дървени люлеещи се столове, а също така се наслаждавайте на ски и снегоходки.
